?

Log in

No account? Create an account
Журнал о здоровом питании и красоте
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 20 most recent journal entries recorded in slim_ru's LiveJournal:

[ << Previous 20 ]
Friday, April 8th, 2011
4:00 pm
[kamtur]
Здравствуй, солнце!


Многие из нас стремятся обрести долгожданную стройность именно к лету, правда? Когда на теле остается минимум одежды, женская гордость просто-таки требует, чтобы фигура была ослепительной.
И, конечно же, летом так приятно позагорать. Только будьте осторожны, это не так безопасно, как кажется!

Главные «солнечные» мифы:

Миф первый. Только фанатичные «солнцепоклонники» рискуют получить рак кожи.
Фактически. Не обязательно часами лежать на солнце, чтобы  попасть в группу риска. Мы проводим время на солнце, сами того не замечая: в саду, во время прогулок, и т.д. Поэтому в солнечную погоду открытым участкам кожи защита от солнечных лучей просто необходима.

Миф второй. Есть безопасные способы загара.
Фактически. Загар уже свидетельствует, что кожа повреждена, утверждают специалисты. Чрезмерное пребывание под ультрафиолетовыми лучами создает в коже настоящий хаос. Нарушается воспроизводство клеток, способность кожи к восполнению уменьшается, возрастает вероятность развития рака кожи.


Защита от солнца бывает не только в тюбиках и баночках.
Правильно выбранная одежда поможет вам уменьшить опасность повреждения кожи:

  • Если придется долго быть на солнце, наденьте брюки и рубашку с длинным рукавом.
  • Хлопчатобумажные ткани поглощают ультрафиолетовые лучи, шелковые и шелковый полиэстер их отражают. А вискоза и крепы пропускают эти лучи, т.е. оставляют вас один на один с опасностью. Так что лучше выбирайте натуральные ткани.
  • Хотя кажется, что белые и пастельные тона приносят прохладу, темные цвета лучше поглощают ультрафиолетовые лучи.
  • Мокрая одежда теряет свою солнцезащитную силу.
  • Надевая шляпу с широкими полями, не забудьте: от солнца должны быть закрыты уши и подбородок.
Желаем вам на все грядущее  лето - прекрасного настроения!
Friday, October 14th, 2011
11:39 am
[kraceru]
«Хочу перемен!» или Как я становлюсь красивой!
1 октября 2011 года в российской блогосфере стартовал проект «Хочу перемен!» , наделавший немало шума еще до его начала. В течение месяца лучшие частные мастера Москвы будут видоизменять, совершенствовать, в буквальном смысле колдовать над образом Натальи Л., девушкой, решившей кардинально преобразиться, бросить вызов себе и обстоятельствам. Нашу героиню, а по совместительству маму очаровательных двойняшек, ждут консультации имиджмейкера и диетолога, специалистов по прическам, дизайну ногтей, мастеров косметологии и макияжа. В течение целого месяца, шаг за шагом, она будет превращаться в настоящую королеву, достойную лучших подиумов Парижа и Милана. Все действо будет сопровождаться красочными фотографиями, комментариями экспертов, интервью с участниками проекта, творческими конкурсами для читателей и непрерывным общением с заинтересованной аудиторией.



Collapse )
Monday, October 18th, 2010
4:10 pm
[valentina_pizh]
Как преуспеть в здоровом питании?

Здоровое питание, несомненно, является основополагающим фактором здоровой и активной жизни. Однако в современном мире часто встречаются абсолютно противоположные позиции относительно того, что же на самом деле полезно, а что нет. Так, одни упорно пропагандируют диеты и малое употребление калорий, называя такой стиль питания – здоровым и правильным; другие же, наоборот, отвергают идею здорового питания как таковую, пропагандируя чревоугодие. Истина же, как всегда, находится где-то посередине.

Collapse )

У кого какие правила относительно здорового питания? Я вот ищу вариант наиболее близкий мне...пока не нашла. 

Tuesday, September 7th, 2010
2:24 pm
[shevelura_com]
Сентябрьские акции в Shevelura!
Стильные стрижки от топ-стилистов Shevelura по техникам TONI&GUY и PIVOT POINT по цене 1100р.

Протестируй свои волосы в студии Shevelura! Выбери свой уход Organic! В сентябре уход за волосами Organic Care Systems + стильная укладка от топ-стилиста по цене 1400р.

Маникюр + педикюр по цене 1700р.

Минус 30% на все виды депиляции

5 сеансов массажа на выбор (корректирующий/тонус/релакс) + процедура по уходу за волосами Organic Care Systems и укладка от топ-стилиста по цене 6500р.
1. Коррекция фигуры (галифе, бедра, живот).
Антицеллюлитная программа. Три зоны.

2. "Тонус" (все тело).
Тонизирующий общий массаж. Устраняет мышечные спазмы, застойные явления. Поднимает общий мышечный тонус организма.
3. Релакс - массаж общий
Массаж седативного действия. Стабилизирует общее психоэмоциональное состояние. Устраняет последствия стрессов и нервного перевозбуждения.

www.shevelura.com
Friday, September 10th, 2010
6:33 pm
[kamilina_beauty]
Итальянские Дни красоты и благополучия в Lanna Kamilina


9,10,11,12 Сентября 2010 г.
с утра до вечера в Lanna Kamilina Третьяковка
   * Комплименты от Lanna Kamilina (SPA жесты Terme di Saturnia)
* Комплименты от "In Vino" (итальянский шеф-повар)
* Уроки Итальянского языка и Лото c призами!
* Дегустация итальянского вина
* Мини гольф (11 сентября, суббота - из кантри клаб "Нахабино"

TERME di SATURNIA / Термэ ди Сатурния (Италия)
- это новинка в LannaKamilina - SPAтермальная линия с уникальным фитопланктоном
Bioglea/Биоглея, обладающая чудодейственными свойствами. Биоглея растёт только в
терма водах Сатурнийских источников, расположенных в центре Тосканы. В переводе
с итальянского языка TermediSaturniaобозначает - Термы Сатурна, история которого
более 3000 лет.
Зарезервируйте для себя 1час 15 минут для нового сеанса красоты и
здоровья у косметолога и откройте щедрое прикосновение природы и Термальной медицины.

После визита к косметологу в эти дни и покупки 3 продуктов (TdS): -50% на одну последующую услугу!

Collapse )
Wednesday, September 8th, 2010
1:26 pm
[mawutka]
Маргарита Королева теперь дает рекомендации в Facebook
Друзья, прекрасные новости!
Звездный диетолог Маргарита Королева теперь дает советы и в Фейсбуке.
Вы можете задать вопрос и получить рекомендации врача по рационализации своего рациона.
Приглашаем к участию в дискуссиях о вкусной и здоровой пище!
Friday, July 30th, 2010
11:49 am
[swetik_1991]
Приглашаем на мастер-класс по лазерной эпиляции
Приглашаем на мастер-класс по лазерной эпиляции. Демонстрация процедуры, консультации специалистов, бесплатная эпиляция победителю розыгрыша! Место проведения: LINLINE (Линлайн).

Хотите ли Вы, чтобы Ваша кожа была идеально гладкой? Чтобы Вам не приходилось снова задумываться об эпиляции и бритье? Хотите избавиться от нежелательных волос безболезненно и при этом совершенно безопасно загорать в солярии и на солнце до и сразу после процедуры?

Приглашаем Вас на мастер-класс по лазерной QOOL-эпиляции в клинике Linline, и у Вас будет шанс получить эту процедуру в подарок! 

Мастер-класс состоится 05 августа 2010 г. в 11-00,
по адресу: ул. Валовая, 28

Вас ждет:
  • розыгрыш бесплатной процедуры лазерной эпиляции;
  • скидка 25% на процедуру лазерной эпиляции при записи в тот же день;
  • бесплатная консультация специалистов клиники;
  • теплый и радушный прием.

Для того, чтобы стать участницей (участником) мастер-класса, Вам нужно заполнить анкету и отправить ее на info@freshjournal.ru с пометкой "лазерная эпиляция":

1. Имя и фамилия.
2. Ваш возраст.
3. Контактный номер телефона.
4. Хотите ли Вы сделать бесплатную процедуру лазерной эпиляции 5 августа, на мастер-классе?

Узнать как проводится процедура лазерной эпиляции, как можно получить консультацию врача-дермокосметолога лазеротерапевта, вы сможете в нашем Журнале или сообществе.


Wednesday, July 7th, 2010
12:59 pm
[larisamarkova]
Основные принципы здоровой аюрведической диеты.
Принципы здоровой аюрведической диеты существуют для всех конституции, они помогают поддержать здоровье. Вот некоторые из общих рекомендаций по употреблению пищи, приводимые в аюрведической литературе:

Продукты, которых следует избегать:




трудноперевариваемые продукты, такие как пшеница, мясо (в особенности, красное мясо) и очищенный сахар (белый рафинированный сахар). Они уменьшают пищеварительный огонь (агни), способствуют образованию слизи и токсинов (ама). К ним же относится обжаренная во фритюре пища, которая увеличивает воздух (вату) и количество токсинов (ама) в теле и считается тяжелой для пищеварения.
Collapse )
12:51 pm
[larisamarkova]
Правильное питание-питание согласно ритмам дня.
В Аюрведе очень важное значение придается времени приема пищи. Питание, в течение дня ,подчиняется определенным ритмам. Древними мудрецами было подмечено, что в течение суток последовательно сменяются три периода и, каждый из них, по продолжительности равен 4 часам.
Первый период - период покоя или период Капхи, второй это период энергетической активности или период Питты, и третий период -период двигательной активности или период Ваты. Эти периоды связаны активностью Солнца.
Collapse )
Tuesday, July 6th, 2010
6:14 pm
[vbodrov]
Группы поддержки для желающих снизить вес
Добрый день, сообщество slim_ru!

Хочу предложить вашему вниманию группы поддержки для желающих снизить вес.

Наша группа поддержки, это:
  • 13-недельный курс
  • 1 час в неделю
  • 20-30 человек в группе
  • персональный тренер
  • призы 3-м победителям
Collapse )

Записаться на ближайшую группу можно через интернет-форму в моем блоге.

Результаты наших групп:Collapse )
Wednesday, June 23rd, 2010
9:29 pm
[devil_ishious]
Год лучшего фитнеса всего за....10 000 рублей! Продажи только 4 дня!

ALEX fitness Химки объявляет о сенсационной акции длиной всего в 4 дня!
Начиная с 7 утра 24 июня и по 28 июня включительно - ГОДОВАЯ. ПОЛНАЯ. КАРТА.
будет стоить 10 000 рублей! Десять. Тысяч. Рублей!
Подробности по телефону 575-4153
Адрес клуба: МКАД 73 км, д.7, ТЦ "Арфа", 2 этаж
ALEX fitness
www.alexfitness.ru
 

Вам надоело толкаться локтями в вашем фитнес-клубе?

Сравните его с клубами сети ALEX fitness! Здесь одни из самых просторных залов групповых занятий в Москве!

Самые вместительные раздевалки!

Самые яркие тренажерные залы! Боксерский ринг! Единоборства! Самый большой Детский клуб! 
 
 


Tuesday, June 22nd, 2010
11:59 am
[ast_discravis]
Акция для участников сообщества!


Интернет-магазин натуральной косметики Грета Грин предлагает участникам сообщества постоянную личную скидку 4% на весь ассортимент!
Для получения скидки просто впишите в поле комментария при заказе ваш логин в жж.

www.greta-green.ru
Thursday, June 10th, 2010
6:43 pm
[merzavka_aga]
Что ты ешь на завтрак?
Выложи фотографию того, что ты ешь на завтрак, выиграй конкурс и получи в подарок фотоаппарат.



Только это должно быть максимально "здоровое" и полезное блюдо: без вредных ингредиентов, баночек энергетиков и майонеза. Больше всего шансов на победу — у тех участниц, которые

а) смогут красиво сервировать свой завтрак и красиво же его сфотографировать;
б) "вкусно" опишут, как они его готовили;
в) объяснят, чем этот завтрак так хорош и какую пользу он приносит здоровью.

Фотографии принимаются с 31 мая по 13 июня, так что можно выложить 14 своих завтраков и соревноваться по-крупному. С 14 по 20 июня откроется голосование, и пользователи жж и другие участники проекта выберут победителей. Их имена будут объявлены 21 июня.

Такой вот интересный конкурс проходит здесь: http://community.livejournal.com/ljru_naturella/1325.html
Sunday, June 6th, 2010
7:46 pm
[holinka_nature]
Скидки 25% на российскую органическую косметику для ЖЖ-исток:)

Лето – время, когда каждая девушка хочет быть неотразимой. Поэтому здоровье кожи и красота волос в это время важны как никогда. Участвуя во флеш-мобе от Холинки, вы сможете купить любую фитомаску или фитошампунь на 25% дешевле.

 

В течение недели ЖЖ-юзерам и им сочувствующим предлагается приобрести косметику Холинка со скидкой.

Collapse )

Напоминаем, что Холинка – сухая российская органическая косметика, не содержащая консервантов и химических веществ.

Friday, June 4th, 2010
4:08 pm
[swetik_1991]
Возможность получить QOOL -эпиляцию в подарок!
QOOL эпиляция (бикини и подмышки) - главный приз!

QOOL - эпиляция - безболезненная процедура без противопоказаний в виде приближающегося отпуска (солнца и загара)!

Условия участия в конкурсе

Конкурс проводят:
сеть лазерной косметологии "ЛИНЛАЙН"
журнал ФРЕШ

Следить за проведением конкурса, результатами... Принимать участие в новых конкурсах, читать о косметике, модных трендах и здоровье... в журнале ФРЕШ
Tuesday, June 1st, 2010
11:48 pm
[shevelura_com]
Приглашаем на июньские акции от студии Shevelura!

Рады пригласить Вас в студию красоты Shevelura на июньские акции!
Классический маникюр + классический педикюр = 1 500р.
Классический маникюр + парафинотерапия рук = 500р. Данную услугу можно приобрести посредством сайта www.vigoda.ru 

Ежедневно с 10.00 до 15.00 стильные стрижки по техникам TONI&GUY и PIVOT POINT по цене 1200р.!

Еще больше скидок на сайте www.shevelura.com

Рады видеть)


Sunday, May 23rd, 2010
3:40 pm
[verich]
Разбирайте счастливые билетики от Страны Красоты

Портал Страна Красоты проводит акцию под названием «Билетик в Страну Красоты».

 

Условия очень простые – вам надо получить билетик на странице своего города,  и дождаться розыгрыша!

Разбирайте билетики, получайте призы от салонов красоты вашего горда!
 

Подробнее об акции 
Tuesday, May 11th, 2010
8:03 pm
[shevelura_com]
Сезон акций от студии красоты Shevelura)

"...Что поможет расслабиться в мегаполисе, среди суеты? - Массаж)"
Студия красоты Shevelura рада предложить скидку 50% на услуги массажа: 70 минут релаксации по цене 1250р.! Спешите)
С описанием видов массажа можно ознакомиться на www.shevelura.com

А также не пропустите нашу акцию "Месяц стильных стрижек за 990 р.!" P.S. Акция действует ежедневно с 10.00 до 15.00

Рады видеть!
Следите за акциями на сайте студии красоты Shevelura!


Tuesday, April 20th, 2010
2:46 pm
[shevelura_com]
Good offer for our friends from Shevelura!

Студия красоты Shevelura запускает акцию "Good offer for our friends"!
Участвуйте и получайте скидку 50% на услуги топ-стилистов и мастеров ногтевого сервиса! Самые чиповые предложения ждут Вас:
Маникюр + педикюр + парафинотерапия рук + уход Gehwol за 1700 р.!
Окрашивание Redken + стрижка от топ-стилиста + профессиональный уход Chemistry shot thermal от 2 750 р.

Период проведения акции: 20-23 апреля 2010. Спешите принять участие!
Подробности на сайте shevelura.com


Thursday, April 15th, 2010
8:55 pm
[shevelura_com]
Shevelura презентует открытие косметологического кабинета!

В честь открытия косметологического кабинета Shevelura приглашает Вас воспользоваться акцией "любая услуга за 777р": пилинг тела, классический массаж лица, депиляция рук, депиляция ног, депиляция бикини.

Акция действует только один день воскресенье - 18 апреля! Спешите)

[ << Previous 20 ]
About LiveJournal.com